GÉRER EFFICACEMENT SON STRESS
Découvrez la formation Gérer efficacement son stress
Gérer efficacement son stress
…
– Identifier et analyser ses propres situations de stress et repérer ses axes d’amélioration
– Atténuer ses tensions pour être plus efficace dans son milieu professionnel et personnel
– Gérer son propre stress et tenir celui des autres à distance
– Se familiariser avec certaines techniques applicables chez soi
– Goûter aux recettes anti-stress sans modération
Toute personne souhaitant améliorer son rapport au stress
PARTICIPANTS :
4 à 8
DURÉE:
2 jours soit 14 heures
MODALITES :
nous consulter, Stage INTRA-entreprise
Formation certifiée
DATADOCK
Présentation du formateur
Issu du terrain, plusieurs années d’expérience en entreprise dans le domaine de compétences concerné
Exemple de formations
…
Valeur ajoutée
…
Sur le même thème
…